Wat is Threads en hoe werkt het in Nederland?

Threads is de tekst-app van Meta, gebouwd door het Instagram-team en sinds 14 december 2023 te gebruiken in Nederland. Je logt in met je Instagram-account, plaatst berichten van maximaal 500 tekens of video's tot vijf minuten, en reageert op wat anderen plaatsen. Het lijkt op X, het vroegere Twitter, maar dan met je Instagram-volgers als startpunt. In juni 2026 telde Meta 500 miljoen mensen per maand op Threads.

Gratis is het, maar sinds januari 2026 staan er advertenties in je tijdlijn en leest Meta mee voor zijn advertentieprofiel. En de meeste uitleg die je in het Nederlands vindt, komt uit de week van de lancering, toen er nog geen berichtenfunctie was, geen reclame en geen half miljard gebruikers. Hieronder staat hoe Threads er nu uitziet, wat je er in Nederland wél en niet mee kunt, en hoe je het weer uitzet zonder je Instagram kwijt te raken.

Threads, X en Instagram naast elkaar

De limieten van X en Instagram zijn de standaardwaarden die de apps zelf tonen bij het plaatsen; ze wisselen af en toe. De Threads-getallen komen uit de aankondiging van Meta en zijn sinds 2023 niet veranderd.

Wat er sinds de start is bijgekomen

Bij de lancering in juli 2023 kon je op Threads alleen plaatsen, reageren en volgen. Privéberichten stuurde je via Instagram. Dat veranderde in juli 2025: Threads kreeg een eigen inbox, met chats tussen mensen van 18 jaar en ouder die elkaar volgen op Threads of Instagram. Groepschats zaten er bij de start niet in.

In januari 2026 kondigde Meta aan dat advertenties naar alle Threads-gebruikers wereldwijd gaan, in een uitrol vanaf de laatste week van januari. Adverteerders konden al sinds april 2025 op Threads terecht; vanaf 2026 ziet iedereen ze dus ook in Nederland, aanvankelijk mondjesmaat. En in juni 2026, bij de mijlpaal van 500 miljoen maandelijkse gebruikers, kwamen er communities bij: vaste plekken rond een onderwerp, met eigen iconen en een centrale communities-pagina in het menu. Tegelijk introduceerde Meta "Your Algo", een instelling waarmee je zelf aangeeft waarvan je een, drie of zeven dagen meer of minder wilt zien.

Wat je in Nederland niet krijgt

Twee dingen uit de Amerikaanse uitleg ontbreken hier. Het eerste is de koppeling met Mastodon en andere open netwerken, door Meta "fediverse sharing" genoemd. Daarmee kunnen Threads-berichten op Mastodon verschijnen en andersom. Meta zette dat in juni 2024 wereldwijd open, met uitzondering van de EU, en dat is nog steeds zo. Een Nederlands account kan die schakelaar niet aanzetten.

Het tweede is "Your Algo": die begon in juni 2026 in de VS, Canada, het VK, Australië en Nieuw-Zeeland. Meta heeft geen datum voor Europa genoemd. Wat je hier wél hebt en elders niet, is Threads gebruiken zonder profiel. Dat is de aanpassing waarmee Meta in december 2023 aan de Europese regels voldeed: je kunt berichten lezen en zoeken zonder iets aan je Instagram te koppelen. Plaatsen, reageren en volgen kan dan niet.

Beginnen, met of zonder profiel

Zonder profiel: open threads.com in je browser of installeer de app, en kies bij de eerste vraag voor gebruiken zonder profiel. Je ziet dan de openbare tijdlijn en kunt zoeken op namen en onderwerpen. Dit is de manier om te kijken of het iets voor je is voordat er iets aan je Instagram hangt.

Met profiel: log in met je Instagram-account. Threads neemt je naam, foto en bio over; die kun je apart aanpassen. Daarna krijg je de keuze om de mensen die je op Instagram volgt ook op Threads te volgen, in één keer of niemand. Kies openbaar of privé; bij privé ziet alleen wie jij goedkeurt je berichten, en dat staat los van de instelling op Instagram. Wie ouder dan 18 is, kan daarna de inbox gebruiken. Wat je plaatst, kun je met een schakelaar ook op Instagram en Facebook laten verschijnen; die staat standaard uit.

Gratis, maar niet zonder prijs

Je betaalt geen abonnement. De Consumentenbond schreef er in december 2023 een stuk over met de kop "aangenaam fris maar niet gratis": "Je betaalt met je privacy." Meta gebruikt wat je op Threads doet, ook wat je met vrienden uitwisselt, voor het advertentieprofiel dat het ook op Instagram en Facebook inzet. Een privéprofiel verandert daar niets aan; in de woorden van de Consumentenbond: "er is altijd een derde partij die meeleest: Meta."

Sinds 2026 is de rekening ook zichtbaar in de app zelf, in de vorm van advertenties tussen de berichten. Wie Threads in 2023 uitprobeerde en het "rustig" vond, treft nu een andere tijdlijn aan. Wil je Meta zo min mogelijk over jezelf vertellen, dan is gebruiken zonder profiel de enige stand waarin de app niet aan je Instagram-account koppelt.

Threads uitzetten zonder Instagram kwijt te raken

In de zomer van 2023 kon dat niet: wie zijn Threads-profiel wilde verwijderen, moest zijn Instagram-account meenemen. Dat is sinds eind 2023 voorbij, en het verhaal duikt nog steeds op in oude artikelen. Nu zijn er twee opties, allebei in de Threads-app onder Instellingen, Account, "Deactiveren of verwijderen".

Deactiveren verbergt je profiel, berichten en likes tot je opnieuw inlogt. Verwijderen wist alles definitief, maar pas na dertig dagen; log je binnen die tijd in, dan is het profiel terug. Je Instagram-account blijft in beide gevallen staan. Andersom niet: verwijder je Instagram, dan verdwijnt Threads mee, omdat het profiel aan dat account hangt.

Wil je alleen het Threads-embleem uit je Instagram-bio weg, dan hoef je niets te verwijderen. Ga op Instagram naar Profiel bewerken, tik op de Threads-badge en kies verwijderen. Je Threads-profiel blijft gewoon bestaan.

Wie in Nederland op Threads zit

Harde Nederlandse cijfers zijn schaars. Het Nationale Social Media Onderzoek 2026 van Newcom, in januari 2026 onder 6.685 Nederlanders van 15 jaar en ouder, telde er voor Threads 320.000 gebruikers bij ten opzichte van een jaar eerder en zag X licht dalen. Een totaal per platform geeft het gratis deel van het onderzoek niet. Wereldwijd is de verhouding duidelijker: 500 miljoen per maand op Threads.

Wat dat voor je tijdlijn betekent: de "Voor jou"-feed toont vooral berichten van mensen die je niet volgt, gekozen door het algoritme, en de "Volgend"-feed alleen wie je zelf volgt, in tijdsvolgorde. Nederlandse gesprekken vind je het snelst via de zoekfunctie op onderwerp, niet via de startpagina. Bijvoorbeeld: wie op Threads zoekt op "Eredivisie" op een zondagavond, ziet daar de discussie die vroeger op Twitter stond, met een deel van dezelfde mensen.

Vier misverstanden die blijven rondgaan

Threads is een onderdeel van Instagram. Nee: het is een aparte app met een eigen tijdlijn en inbox; alleen je account en je volgers komen van Instagram. Als ik Threads verwijder, is mijn Instagram weg. Dat gold in juli 2023 en is sinds eind 2023 niet meer zo. Threads is Twitter zonder reclame. Dat was het tot januari 2026. En: je kunt je Mastodon-volgers meenemen. Buiten de EU kan dat; in Nederland staat die functie niet aan.